ПРЕКОНТАКТ

Определи, каким временем ты располагаешь, руководствуясь режимом дня (см. Таблицу 3).
 

Составь план выполнения домашней работы, пользуясь Таблицу 6.
 

В соответствии с планом проставь предполагаемое время напротив каждого пункта.
 

Установи на видном месте будильник. Заведи его на то время, когда ты должен будешь перейти к выполнению следующего задания; продолжай делать то же самое в течение всего времени выполнения работы.
 

Отметь в Таблицу 6 реально затраченное время. Соответствует ли оно предполагаемому? Если нет, подумай, что помешало?
 

Воспользуйся лесенкой успеха или линейкой достижений, чтобы зафиксировать полученные результаты.
 

Таблица 6
 

План моей домашней работы

Лестница успеха